Little Known Facts About العناية بالبشرة في الشتاء.
Little Known Facts About العناية بالبشرة في الشتاء.
Blog Article
قد يكون مستحضر الترطيب الذي تستخدمينه قد ابلى حسناً خلال الصيف، ولكن بشرة الشتاء تحتاج إلى عناية شتويّة إضافيّة. لا تنسي ترطيب يديك أيضاًوخصوصاً في الطقس الجاف بواسطة كريم ترطيب شتوي.
تعتبر الماسكات الطبيعية وسيلة رائعة لترطيب البشرة الحساسة. يمكن استخدام مكونات مثل:
استخدمي هذه النصائح لتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة خلال فصل الشتاء.
تخلط ملعقتان كبيرتان من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل لتتشكل عجينة خالية من التكتلات.
نصائح إضافية: اختاري واقي شمس يحتوي على مرطب لضمان ترطيب البشرة مع حمايتها.
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الخارجي عند العناية بالبشرة الجافة في الشتاء، لذا يجب تناول كمية كافية من الماء والسوائل يومياً، كما ننصح بتناول العسل، والليمون، والزنجبيل مع الماء أو الشاي خلال أشهر الشتاء الباردة.
مندوبا عن الملك .. الأمير طلال يكرّم الفائزين بجائزة الحسين لأبحاث السرطان
هل هي ضرورية؟ حتى وإن كانت الشمس في الشتاء أكثر لطفاً، إلا أنك ما زلت معرّضة لأشعتها المضرّة ولهذا واظبي على وضع الواقي من الشمس قبل مغادرتك نون المنزل وأعيدي تطبيقه كلّما دعت الحاجة.
ارتداء الملابس المناسبة، فهناك أنواع من الأقمشة تُسبب حدوث حساسية وجفاف للبشرة، والحرص على عدم جعل الملابس الصوفية والخشنة تحتك بالجلد مباشرة، والبدء بارتداء الملابس القطنية الناعمة أولاً، ثمّ ارتداء الكنزة الصوفية السميكة.
من المهم معرفة أن العوامل البيئية مثل الطقس البارد والرياح يمكن أن تفاقم هذه الأعراض. لذا، فإن العناية الجيدة بالبشرة خلال فصل الشتاء تعد ضرورية جدًا.
تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل البشرة، إذ يسهم في تجفيف البشرة. وتجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.
الترطيب العميق والمنتظم: في الشتاء، يفقد الجلد الرطوبة بسرعة. لذا، يُنصح باستخدام مرطبات غنية تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، لأنها تساعد في جذب الرطوبة إلى البشرة واحتفاظها بها، مما يترك البشرة ناعمة وممتلئة.
النصيحة السابعة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي الاستحمام والاستحمام لفترة قصيرة
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.